ELVONULÁSOK ÉS TANFOLYAMOK

 FELTÖLTŐDÉS – ELLAZÍTÁS – MEGMOZGATÁS

​

Május 3-4-5 (péntek-vasárnap), Három Kincs Völgye, Bátonyterenye

 

​

Testet- energiát megmozgató és feltöltő gyakorlatokkal, páros ellazító akupresszúrás és meridiánmasszázs oktatással, csodás ételekkel és feltöltő energiákkal készülünk a tavaszi elvonulásra!

 

A következő program várható:

 

Reggel: Qi Gong – energia töltés és harmonizálás

​

Délelőtt:

• Pilates, jóga – a testi struktúra stabilizálására, kimozgatás, nyújtás, tartásjavítás

• Kung Fu – dinamikus örömteli mozgásformák

• Tai Chi – az energia megmozgatása, finomítása, a harmónia megtapasztalása, a természettel és emberekkel való finomabb kapcsolódás

    

Délután:

• kínai masszázs gyakorlás egymáson – a meridiánok és akupresszúrás pontok kezelésével mély ellazulást és harmóniát élhetünk meg

• relaxáló gyakorlatok - a feszültségek oldására és az energiáink feltöltésére

• páros gyakorlatok – mozgásimprovizáció és Tai Chi páros gyakorlatok

• Tai Chi a naplementében

 

Este: előadás

 

A tábor május 3-a péntek 10 órakor kezdődik, és május 5 vasárnap 17 óráig tart.

Ha nem tudsz végig részt venni, akkor az elvonulás egy részére is becsatlakozhatsz.

Pénteken viszonylag kevesebb formagyakorlat tanulás lesz és több masszírozó, ellazító illetve páros gyakorlat várható, hétvégén több formagyakorlat tanulás lesz. Így ha csak hétvégére tudsz jönni, akkor nem maradsz le sok új mozdulatról.

​

Az oktatásban Ádám Dóra, jógaoktató, táncos és Tai Chi gyakorló lesz segítségemre.

 

ÁRAK:

Teljes ellátással, szállással, oktatói díjjal, idegenforgalmi adóval a 3 nap

 

NORMÁL ÁR:

7-10 fős szobákban 86.000Ft

2-4 fős szobákban 89.000Ft

Sátorban 79.000Ft

2 fős szobában 99.000Ft

 

TÁMOGATOTT / TÁMOGATÓI ÁR:

 

Ha anyagi akadálya lenne annak, hogy gyere a táborunkba, akkor tudunk egyéni kedvezményt adni, ez az oktatói díjból jön le, mert a szállás és étkezés áron nem tudunk módosítani.

Ha szeretnéd anyagilag támogatni ezt a kezdeményezést és megteheted, akkor köszönjük, ha napi 5000Ft-tal pluszban támogatod a munkánkat.

Az oktatói díj 16.000FT / fő / nap, ha fél napra jössz, akkor 10.000Ft.

 

 

SZÁLLÁS:

7-10 fős szobákban (földszinti)  9500Ft / fő / éj

2-4 fős szobákban (emeleti) 11000Ft / fő / éj, ezek közös WC-vel és zuhanyzóval

2 fős szobák saját fürdővel, WC-vel 16000ft / fő / éj

Ehhez kell még 300Ft / fő / éj IFA-t fizetni

Ha fűteni is kellene, az 4000Ft / nap / szoba, ezt a fenti ár nem tartalmazza.

 

ÉTKEZÉS: pénteken ebéd-vacsora, szombaton 3 étkezés, vasárnap reggeli és ebéd lesz, mind húsmentes, kiváló mesterszakácsunk által elkészítve.

 

Ha nem teljes táborra maradsz, akkor lehet csak arra az időre étkezést kérni, amíg az elvonuláson vagy.

A laktóz- / gluténmentes opció naponta 1000Ft-tal kerül többe.

 

LÉTSZÁM: Az elvonulást 12 és 25 fő között tartjuk meg.

 

HELYSZÍN:

Három Kincs Völgye, Bátonyterenye, https://maps.app.goo.gl/D22oHpnVJecygLRz9

Kiváló energiájú elvonulóhely, amit Tai Chi iskolánk 23 éve használ és épít. Több információt itt találtok róla: www.haromkincsvolgye.hu

 

JELENTKEZÉS:

 

KÉRLEK, HOGY A SZERVEZÉS MEGKÖNNYÍTÉSE ÉRDEKÉBEN (főleg a konyha szervezés miatt)  MINÉL ELŐBB JELENTKEZZ, HA SZERETNÉL JÖNNI!

 

A jelentkezési űrlapot ide kattintva tudod kitölteni:

https://forms.gle/qT2G3GM3n34mUXDN7

 

Külsősök is jelentkezhetnek, az érdeklődőknek kérlek add meg az email címem (thefivemethods@gmail.com) és honlapom www.thefivemethods.com, és írjanak nekem!

 

A jelentkezésed 20.000Ft előleg elutalásával válik véglegessé.

 

​

​