ELVONULÁSOK ÉS TANFOLYAMOK

Az Ősz harmonikus energiájával töltekezhettek a Három Kincs Völgyében a Feltöltődés - Ellazulás – Megmozgatás hétvégi elvonuláson!

​

Szeptember 28-29 szombat-vasárnap lesz gyakorlás, megérkezés lehet 27-e pénteken is.

 

Az eddig is gyakorolt mozgásformák – Chi Kung, Pilates, Kung Fu, Tai Chi, páros gyakorlatok – mellett a kínai rendszerben a koraőszhöz tartozó Föld elem jegyében az emésztést harmonizáló gyakorlatok, akupresszúrás pontmasszázs, masszázs, és táplálkozáshoz kapcsolódó tanácsok is a napi programban szerepelnek.

És ami az energiáinkat táplálja még: a Három Kincs Völgye kiváló energiája, és mesterszakácsunk vegetariánus ételkölteményei.

 

A programok szeptember 28 szombat reggel 10-kor kezdődnek, és szeptember 29 vasárnap 17 óráig tartanak.

Megérkezés opcionálisan lehet péneken, szeptember 27-én, feltöltődésre, önálló gyakrolásra, esti beszélgetésre.

 

Az oktatásban Ádám Dóra, jógaoktató és Tai Chi gyakorló lesz segítségemre.

 

A részletesebb program:

 

Reggel: Qi Gong – emésztést segítő gyakorlatok és önmasszázs

 

Délelőtt:
- Pilates, jóga – a testi struktúra stabilizálására, kimozgatás, nyújtás, tartásjavítás
- Kung Fu – dinamikus és örömteli mozgásgyakorlatok
- Tai Chi – az energia megmozgatása, finomítása, a harmónia megtapasztalása, a természettel és emberekkel való finomabb kapcsolódás. Tai Chi formagyakorlat tanulása.

 

Délután:
- kínai masszázs gyakorlás egymáson – az emésztéshez kapcsolódó energiapályák és akupresszúrás pontok kezelése

- relaxáló gyakorlatok - a feszültségek oldására és az energiáink feltöltésére
- páros gyakorlatok – mozgásimprovizáció és Tai Chi páros gyakorlatok
- Tai Chi a naplementében

 

Este: előadás az emésztés támogatásáról és gyakori emésztési problémákról a kínai gyógyászat szemszögéből és a Föld elemről

 

 

ÁRAK:

 

FIGYELEM! Szombat reggelit nem kértünk, ezt önállóan kell megoldani!

Az étkezés szombat ebéd és vacsora, vasárnap reggeli és ebédet tartalmazza.

Csak teljes étkezést lehet kérni.

Ha ételallergiád van, meg tudjuk oldani az egyéni étkezést, ezt jelezd felénk (ez naponta 1000Ft többlet költséggel jár).

 

NORMÁL ÁR:

 

Pénteki és szombati szállásdíjjal a teljes hétvége étkezéssel, oktatói díjjal, idegenforgalmi adóval:

7-10 fős szobákban 70.000Ft
2-4 fős szobákban 73.000Ft
Sátorban 63.000Ft
2 fős szobában 83.000Ft (2 ilyen szoba van, saját WC-vel és zuhanyzóval)

 

Ha csak szombat éjjel alszol ott:

7-10 fős szobákban 60000Ft

2-4 fős szobában 62.000 Ft

sátorban 57.000Ft

 

Ha fűteni kellene (bár reméljük, nem kell), az naponta (a szobától és a szobában lakók létszámától függően) napi 500-2000ft között lehet.

 

TÁMOGATOTT / TÁMOGATÓI ÁR:

​

Ha anyagi akadálya lenne annak, hogy gyere a táborunkba, akkor tudunk egyéni kedvezményt adni, ez az oktatói díjból jön le, mert a szállás és étkezés áron nem tudunk módosítani.
Ha szeretnéd anyagilag támogatni ezt a kezdeményezést és megteheted, akkor köszönjük, ha napi 5000Ft-tal pluszban támogatod a munkánkat.

 

HELYSZÍN:

Kiváló energiájú elvonulóhelyünk a Három Kincs Völgye, Bátonyterenye, https://maps.app.goo.gl/D22oHpnVJecygLRz9

www.haromkincsvolgye.hu

 

 

JELENTKEZÉS:

 

Kérlek, hogy a szervezés megkönnyítése érdekében, ha szeretnél jönni, minél előbb jelezd ezt felénk.

 

A jelentkezési űrlapot ide kattintva tudod kitölteni (ha rá kattintva nem nyílik meg, akkor ezt a linket másold a keresőbe): https://forms.gle/NtXjyZxuRM9N2Ghh6

 

Ha jelentkezel, akkor kérni fogunk 15.000Ft előleget, így biztosítjuk a helyedet az elvonulásra. Ennek utalási módjáról válasz emailben fogsz részleteket kapni.

 

 

Ha nem szeretnél ilyen emaileket kapni, jelezd, és leveszek az email listáról. 

 

Szép napot!